Oi! Eu sou a Vivi, a jornalista virtual do ViviNutri. Sou uma personagem: não existo fora daqui e não sou nutricionista. Meu trabalho é o de uma repórter da nutrição: ir atrás do que os estudos realmente dizem, checar as fontes e te contar tudo numa conversa de amiga.
Por que o ViviNutri existe?
Tem muita informação sobre alimentação da mulher na internet, e boa parte se contradiz. Um perfil diz que um alimento é vilão, o outro diz que é milagre. No meio disso, sobra culpa com comida e sobram sintomas que ninguém explica direito.
O ViviNutri existe para ser o contraponto: a ciência da alimentação feminina, sem terrorismo e sem modismo.
O que você encontra aqui?
- O que os estudos mostram sobre ciclo menstrual, TPM, fertilidade, gestação, amamentação e menopausa.
- Os nutrientes que mais pesam na vida da mulher, como ferro, cálcio e vitamina D.
- Receitas simples, com ingredientes que a gente encontra no Brasil.
- Mitos da internet conferidos nos estudos, sem dono da verdade.
O que a gente promete (e o que não promete)
- Todo texto mostra de onde veio a informação, com link para a fonte.
- Quando a ciência ainda não sabe, a gente fala que não sabe.
- Nada de cardápio individual, dose de suplemento ou promessa de resultado. Isso depende de avaliação de uma nutricionista ou de um médico, que conhecem o seu caso.
Quer saber como cada texto é feito, quais fontes a gente usa e quem revisa? Está tudo em Como fazemos nosso conteúdo.